Осень – это прекрасная пора для всех худеющих граждан. Почему? Потому что именно осенью собирают большой урожай садоводы, а, значит, в холодильнике будет слишком много разных овощей и фруктов, которые можно скушать с пользой для фигуры. Они идеально подходят для приведения в порядок собственной фигуры. Почему бы не посидеть на морковной диете? Морковка ведь полезна, не так ли?

Общие сведения

Морковная диета – самый эффективный метод похудения, который предполагает употребление в пищу только лишь моркови. В ее составе много витаминов, микроэлементов, минералов. Сев на диету, можно запросто перенести ее, получить прекрасный результат на выходе, похудеть, а также очистить свой организм от шлаков и токсинов.

Общие сведения

Диета балерин считается низкокалорийной, но, просидев на ней семь дней, можно запросто похудеть на 4-5 килограмм. Балерины – женщины, на которых надо ровняться в плане отношения к своему весу. Каждая представительница этой почетной профессии вырабатывает для себя строгую систему питания, что позволяет сохранять ей вес на протяжении всей карьеру. Да, у каждой балерины своя диета, но есть основные правила, которые стремятся соблюдать все. Обыкновенные женщины тоже могут следовать им, чтобы быть стройными всегда.

Давно уже доказано, что тяжелее всего похудеть сладкоежкам. Многие же диеты предполагают полный отказ от всех сладких яств. Не надо отчаиваться. Если человек – поклонник сладостей, он не обречен прожить с лишними килограммами всю жизнь. Он может сесть на диету на финиках.

Финик – это фрукт, который знаком своим приторно-сладковатым вкусом многим гражданам. Сегодня этот фрукт продают во многих продуктовых магазинах, но только в высушенном виде. Говорят, что он был известен благодаря сохранившимся до сегодняшнего дня древним трактатам. Правда, в ту пору не принято было использовать его для похудения. Его брали с собой в дорогу, так как люди поняли вдруг, что он насыщает желудок отлично, обеспечивая силой худеющих. Хранение длительное.

***
Диета хоть и позволяет сбросить пару-тройку лишних килограммов, но, к сожалению, не лучшим образом сказывается на внешности. Блеск волос исчезает непонятно куда, цвет лица становится с серым налетом. Кроме того, ногти слоятся и ломаются, а вот взгляд тускнеет. Можно ли сохранить прекрасный внешний вид, даже сидя на диете?

Почему же фиксируют негативные изменения? Из-за недостатка витаминов, питательных веществ и минералов. Ограничивая себя в еде, женщина уменьшает «порцию» полезных веществ. Чтобы не столкнуться с негативными последствиями сидения на диете, надо любить продукты, которые будут делать ее красивой.

***
Диета Королевой на 9 дней – это диетическое питание по особенной схеме. Несмотря на то, что придется столкнуться с некими сложностями, она сбалансированная и эффективная. Если сидеть на ней, можно запросто избавиться от лишних килограммов и предотвратить многие проблемы со здоровьем. Если обратиться к Интернет-сайту Pannochka.net, можно узнать, что диета предполагает раздельное питание.

Меню

Девушки, которые решатся на сидение на диете М. Королевой, должны подготовиться к тому, что придется использовать три монодиеты, на каждую из которых отводятся всего 3 дня.

***
Винная диета – это диетическое питание, в результате которого можно быстро похудеть, сбрасывая до 1 кг в сутки. Между тем, продолжительность диеты должна быть не более 5-и дней.

Основы основ

Винная диета – это отличный выбор тогда, когда надо избавиться от нескольких килограмм в кратчайшие сроки. Нельзя придерживаться диетического питания на протяжении более 5-и дней. Если же соблюдать и дальше ограничения, то можно угробить свое здоровье. Пять же дней – это оптимальный срок, чтобы не навредить себе. В течение этого промежутка времени можно вывести из организма все токсины. Но как? В составе напитка есть ферменты, которые и выводят токсины. Так, по крайней мере, считает В. Алинте (диетолог из испанского Мадрида).

Неужели придется пить в большом кол-ве вино? Нет, разрешенная порция в сутки – 150 грамм. Сейчас диета уже вызвала большой интерес у тех, кто злоупотребляет с алкоголем. За сутки надо выпивать только ½ бокала красного вина, чтобы мобилизовать все силы организма и настроить его на похудание.