Давно уже доказано, что малоподвижный образ жизни – это именно то, что выступает причиной появления лишнего веса у людей. Кроме того, они же себя и добивают, кушая еще фаст-фуд, а, не готовя пищу самостоятельно, в домашних условиях. На какой же диете сидеть людям, ведущим сидячий образ жизни? Надо описать одну, чтобы поддерживать себя в форме. […]
Опубликовано в рубрике Новости 
Комментарии к записи Диета для людей, ведущих малоподвижный образ жизни отключены
Общие сведения Специалисты предлагают интересный принцип диетического питания. Этот принцип помогает похудеть на пару килограмм без вреда для здоровья и при этом не придется сидеть на изнуряющей монодиете. Новая диета – «цветная». Ее ноу-хау заключается в том, чтобы каждый человек ежедневно кушал продукты питания определенного цвета. Питаясь «разноцветно», можно проводить интересные эксперименты каждый день. Так […]
Опубликовано в рубрике Новости Комментарии к записи С помощью какой диеты можно быстро похудеть? отключены
В рецептах народной медицины фигурировали семена льна. Издревле люди знали, что именно они помогают в очистке человеческого организма. Лен – уникальное растение, которое обладает прекрасными свойствами. В его составе есть микроэлементы, витамины и клетчатка в огромном количестве. Специалисты говорят, что в нем много слизи, которая может обволакивать ЖКТ и пищевод. Употребляя его, можно устранить интоксикацию, […]
*** В XXI веке многие женщины и молоденькие девушки жалуются на проблемы с кишечником, желудком. Они страдают от постоянных расстройств, и не могут понять, почему все происходит именно так. Врачи же готовы сказать им, почему происходит все именно так. Оказывается, они просто неправильно питаются, нарушен у них режим питания или сидят не на той, […]
Опубликовано в рубрике Новости Комментарии к записи Диета – провокатор авитаминоза и проблем с кишечником отключены
*** Перцовая диета… «Какая гадость», — воскликнут многие девушки, наморщив носики. Между тем, диетологи спешат сообщить им, что соблюдая ее, можно добиться выдающихся результатов в борьбе с лишним весом. История Похудение на основе перца придумали в Тайване. Исследователи пришли к выводу, что острый красный перец содержит особенный компонент под названием капсаицин. Его особенность заключается […]
Кукурузная диета – это ограничение в еде, которое позволит избавиться от трех-четырех килограммов лишнего веса. Она рассчитана на 4 дня. Ее особенность заключается не только в борьбе с лишними килограммами, но и в очистке организма от шлаков и токсинов. Кукуруза – это огромное количество клетчаток, которая способна на очистку толстого кишечника. Также в ее составе […]
Актеры театра всегда на виду. Хорошая физическая форма – одна из составляющих успеха у публики. Но актерская жизнь не всегда вписывается в рамки здорового образа жизни. Когда актриса обращает внимание на располневшую талию, на помощь приходит кратковременная диета, популярная в богемной среде. Многие известные актрисы вернули фигуре стройность, соблюдая ее. Первые два дня этой диеты […]
Некоторые звезды шоу-бизнеса не скрывают, что хотят быть стройнее и здоровее. Попробовав различные диеты, виды фитнеса, артисты сделали выводы об их эффективности. Лайма Вайкуле, очень красивая и стильная женщина, открыла для себя девятидневную диету. Такая диета эффективна и безопасна для стройных женщин, которые, незаметно для себя, набрали 4-5 лишних килограммов, и хотят без промедления избавиться […]
Опубликовано в рубрике Новости Комментарии к записи Как стройнеют звезды. Диеты и рекомендации. отключеныВ одной порции 230 ккал (на 2 порции): 300 г свиной грудинки, 3 больших морковки, 2 свежих огурца или 1 молодой кабачок, 1/2 ст.л. растительного масла, приправы, перец, соль. Грудинку вымойте и нарежьте порционными кусками (как на отбивные). Затем слегка отбейте их, посолите, поперчите и натрите приправами по вкусу. Фольгу равномерно смажьте растительным маслом, оберните […]
В одной порции 360 ккал (на 6 порций): 500 г нежирной свинины, 1 большая головка брокколи (можно заменить головкой цветной капусты), 4 помидора, 150 г свежей или мороженой спаржи, несколько соцветий цветной капусты, 1/2 маленького кабачка, 1 большая луковица, растительное масло для жарки, соль, перец, немного розмарина (по вкусу) Мясо нарезать небольшими кусочками и обжарить […]
