Многие женщины, страдающие избыточным весом, забывают о том, что человек – гармоничная сущность трех своих ипостасей – физической, эмоциональной и психической, поэтому стремление к совершенству только своей физической сущности заранее обречено на провал. Комплексный подход к этой проблеме с использованием практики современной психотерапии позволит разорвать условно-рефлекторную связь между перееданием и эмоциональным состоянием. Определяется степень расстройства, […]

Известный диетолог Людмила Денисенко предложила новую концепцию похудения, которая основывается на влиянии психологических факторов в процессе набора веса. Для некоторых людей процесс еды становится как бы психологическим убежищем, ведь зачастую желание поесть возникает именно тогда, когда у нас возникает чувство несправедливости, одиночества или злости. И наоборот, когда вы спокойны и безмятежны мысль о еде возникает […]