Обед на 5 дней. Да это просто лучшая диета на свете! Почему? Блюда из макарон с грибами — это не только объедение, но и способ стать стройнее! Многочисленные исследования подтверждают: на макаронах можно отлично похудеть! Они состоят всего из двух ингредиентов (пшеница твердых сортов и вода) и содержат минимум жиров- всего 2г на порцию. Также […]

Суповая диета Популярная диета, основу которой составляет «жиросжигающий суп». Есть этот суп надо ежедневно — так часто и так много, как вам хочется. Рецепт супа Вам понадобятся: 6 луковиц, несколько свежих помидоров, 1 кочан капусты, 2 зеленых перца, 2 веточки сельдерея. Порежьте овощи и залейте водой. Посолите, приправьте перцем. Варите на сильном огне 10 мин., […]