Соевым бобам еще в древности приписывали необыкновенные свойства. Например, в Юго-Восточной Азии сою разбрасывали в жилище, чтобы отогнать злых духов. В то время ее применяли и в медицине, например, как очищающее средство для желудка, при воспалении дыхательных путей, а также как отхаркивающее при кашле, для избавления от веснушек и кровоподтеков и т. д. Соя содержит […]

Чтобы похудеть, не нужны какие-то радикальные меры. Маленькие и, на первый взгляд, незначительные изменения в образе жизни смогут помочь в этом гораздо эффективнее. Например, избавиться от большого количества соли или жиров при приготовлении пищи. Сейчас существует множество способов сделать пищу не только вкусной, но и сохранить ее полезность. А ведь правильно приготовленная пища еще и […]