День ото дня становится все более и более популярной диета пещерного человека. Сейчас ученые бьют тревогу, так как оказывается, она вредна для здоровья. Так, по крайней мере, считают ученые из США, которые говорят про то, что из-за поедания чего попало в пищу, жизнь пещерных людей была в 3 раза короче.

Основа диеты

Итак, специалисты говорят, что диета, которая была разработана по принципу питания пещерного человека, становится все более и более популярной день ото дня в разных гос-вах мира. Суть режима питания такая, что можно кушать в пищу продукты животного и растительного происхождения. Надо кушать то же, что и древние люди. Они не ели пиццу или торты. Основа их питания: продукты, которые не прошли переработку, а также фрукты, овощи.

Исследование

Эксперимент провели американские ученые, трудящиеся в Государственном университете Джорджии. Они говорят, что такая диета не берет в расчет некоторые важные факторы, которые относятся непосредственно к образу жизни древнего человека. Люди кушали в ту эпоху все подряд, думая, что все съедобно. Им приходилось поступать так, дабы выживать и воспроизводить потомство. Они не брали во внимание питательные свойства продуктов и не задумывались о весе. Они жили максимум 30 лет, т.е. в 2-3 раза меньше, чем современный человек. Если бы они знали, что вскоре появятся пирожные и другие вкусности, то они бы вряд ли кушали необработанное и не переработанное мясо.

Каждое новое поколение людей стремилось к разнообразию рациона питания. Они могли поступать так, потому что многие продукты становились доступными. Трудно сказать, чем вообще питались многие люди, но, скорее всего, они отдавали предпочтение продуктам, которые находились в зоне досягаемости и были доступными для них.

Диетологи же говорят, что не существовала никогда диета древнего человека. Они думают так, опираясь на то, что не существовало слово «диета». Люди просто вели естественный образ жизни, кушая все подряд, утоляя голод и не думая о здоровье или фигуре.