Влияние ночного светила не только на нашу планету, но и на человека уже не подвергается сомнению, вспомним хотя бы женский лунный цикл. Согласно идеологам лунной диеты в фазу новолуния и полнолуния меняются не только процессы в природе, но и жизненные процессы человека. Смена давления, приливы и отливы также присущи человеческому организму – в это время происходит перераспределение воды, из которой на 85% мы состоим, микроэлементов, происходит изменение обмена веществ.

Диета в полнолуние: продолжительность – 6 дней.

Сама диета длится сутки, но 3 дня до полнолуния и 2 дня после проводится овощная очистительная диета, общая продолжительность процесса избавления организма от шлаков и лишнего веса шесть дней.

В первый день допускаются только овощи – сырые или вареные, во второй, третий, пятый и шестой день едят только ананасы и вареные грибы (четырехразовое питание). На четвертый день пьют только негазированную минеральную воду, травяные чаи и свежевыжатые соки.