Избыточным весом страдает множество людей. Ни диеты, ни процедуры не помогают им изменить себя. Что мешает нам быть такими, как мы хотим?

Перебои в работе сердца, одышка, боли в ногах. Для Татьяны в 40 лет вопрос похудения звучал наиболее остро: как жить дальше? Шутка ли, при росте 167 см она весила 118 кг. Размер одежды — 58. И такие размеры еще приходилось искать.

Татьяну не устраивала та жизнь, которой она жила. Она не нравилась себе. Очень хотела похудеть и понять, почему она стала такой, почему довела себя до этого? А ведь многих людей, страдающих избыточным весом, такое положение дел устраивает. Они не замечают проблемы, смирились с ней.

Для Татьяны избавление от лишнего веса началось с того момента, когда она впервые пришла на прием к психологу — для нее это было что-то из ряда вон выходящее. Ведь она привыкла все решать сама, делиться личными переживаниями только с подругой. Но проблемы не решались, а накапливались подобно снежному кому. Татьяна не смотрела на себя в зеркало, ее ничего не радовало, она не чувствовала себя женщиной.