***
Исследователи говорят, что нет в мире гена красоты. Почему же в таком случае японки так привлекательны и обворожительны? Так как нет научно обоснованного доказательства, европейские женщины пребывают в уверенности, что секрет японок в системе питания. Становится понятным, почему появилась диета гейши, которая разрешает кушать 3 продукта, дабы потерять 3-7 кг веса.

Общие сведения

• Продолжительность диеты – пять дней;
• Строгость;
• Нет существенных затрат на продукты;
• Потеря 3-7 кг;
• Частота повтора – 1 раз в год;
• Дополнительные эффекты: улучшение состояния кожи, очищение ЖКТ;
• Предостережения: беременность, кормление, аллергия.

Почему гейши настолько красивые?

Во всем мире женщины восхищаются разрезом глаз, женственностью форм, хрупкостью и изящной красотой. Все эти черты наблюдают во внешности европеек, но японки другие и именно им завидуют. Гейши – это особая история. Девушки этой профессии вдохновляют, зачаровывают. Говорят, что для шикарного внешнего вида они сидят время от времени на диете гейши. Никто не знает ее исторических корней. План питания придумали «народные диетологи», но их имена неизвестны.

Во всем мире продолжаются споры по поводу того, а полезно ли худеть за 5 дней, поедая лишь немногие продукты. В случае с сидением на диете гейши происходит не только похудение, но и оздоровление сердца, сосудов.

Что можно кушать во время диеты?

Главные продукты – рис, зеленый чай и цельное коровье молоко. Два первых продукта отдают азиатским колоритом, а вот третий довольно спорный. Японцы не употребляли никогда молоко, так как у них врожденная непереносимость лактозы. Некоторые диетологи говорят, что в случае его непереносимости можно употреблять «живые» кисломолочные продукты. В их составе лактоза расщеплена и не вызывает никаких неприятных симптомов.

Примерное меню на 5 дней

Чтобы действительно увидеть эффект через 5 дней, надо уменьшить до вступления в диету кол-во калорий, которые кушают каждый день. Не надо кушать соусы, сахар, алкогольные напитки. Лучше отдавать предпочтение натуральным блюдам, салатам и супам. В итоге человек справится с 5-дневной разгрузкой без проблем. В течение всех пяти дней на завтрак поедают 2 ст. зеленого чая с молоком, на обед – 250 грамм бурого риса со стаканом теплого молока, а на ужин бурый рис, ст. зеленого чай с молоком.