Если преобладает стихия Земля, женщины действуют методично и неторопливо, из равновесия их вывести нелегко. Информацию запоминают медленно, но на продолжительное время. Могут не пообедать и слишком не расстроиться, но вес набирают легко. Жажду чувствуют очень редко. Девушка-Земля спит крепко и поспать очень любит. Знания всегда упорядочены, все на своих местах.. Характер ровный и спокойный, жара или холод не доставляют особенного дискомфорта. Решительна, но после долгих раздумий.
Лицо девушки-Земли оживленное и приветливое, характер спокойный и миролюбивый. Волосы густые, чаще – темные. Она любит стабильность, коммуникабельна.
Земля дает сильный иммунитет, энергию легким и сердцу. Когда Земля в равновесии, человеку нипочем физические нагрузки, все спокойно и стабильно. Идеальными спортивными занятиями для девушек, чья стихия Земля – борьба, гребля, гимнастика. Плохо влияют на организм Земли злоупотребление сладостями, слишком большое количество воды, выпиваемое во время еды. Дисгармония сразу отражается на самочувствии и состоянии слизистых – появляются отеки, ожирение, ангина или тонзиллит, бронхиты.
Самой лучшей диетой будет теплая, сухая, легкая пища с небольшим количеством масла и сахара. Горячие каши и сладости надо ограничить. Полезны овощи, приготовленные на пару, салаты, некалорийные блюда с имбирем. Из-за слабого пищеварения принимать пищу лучше маленькими порциями.
Чтобы уравновесить свою стихию, надо свежеотжатые соки горьких овощей – капусты, спаржи, моркови. При боли в горле надо смешать мед с небольшим количеством куркумы и принимать по половине чайной ложки 3 раза в день. При заложенных носовых ходах помогут пары эвкалипта.
Упражнение для позвоночника, оказывает омолаживающее действие на кожу лица и шеи. Оно противопоказано при повышенной функции щитовидной железы. Исходное положение: лежа на полу, ноги вместе, руки вдоль туловища, ладони прижать к бедрам. Опираясь на локти, прогнуть туловище и коснуться головой пола. Смотреть прямо перед собой, сконцентрироваться на одной точке. Внимание – на позвоночник. Вернуться в исходное положение.