Девушки, чья стихия Огонь, в своих действиях точны и аккуратны. Они легко раздражаются, но быстро успокаиваются и отходят. Информацию схватывают на лету и запоминают надолго. Пропустив обед, чувствуют сильный дискомфорт, часто испытывают жажду, засыпают без проблем, спят крепко, обладают лидерскими качествами, изучая новый материал, тщательно прорабатывают каждую деталь, чувствуют тепло даже в прохладную погоду, решительны, едят немало, но вес почти не набирают.
Огненная стихия подарила своему типу волосы разных оттенков рыжего цвета: каштановые, золотистые, огненно-рыжие. За обмен веществ отвечает Огонь. Если Огонь уравновешен, значит у людей этого типа отличный метаболизм. Работа спорится и буквально «горит».
Чтобы уравновесить Огонь, надо пить воду и гранатовый сок. Не следует долго быть на солнце, пить спиртное и курить. Физическая активность: бег, энергичные прогулки, плаванье, лыжи.
Дисбаланс приводит к злости, обиде, ревности, ухудшению зрения, гормональным нарушениям, гастриту.
Самыми полезными для этой стихии являются бобовые и салаты. Пища не должна быть горячей, особенно летом. Гармонизируют Огонь: сладкие фрукты, молочные продукты, специи (неострые) – укроп, кинза. Избегать острых специй, незрелых плодов, полуфабрикатов, жареных блюд, кофе и большого количества мяса.
Полезен отвар из семян фенхеля, зиры и кориандра. Взяв всех семян по чайной ложке, залить их двумя стаканами воды и кипятить, пока половина жидкости не испарится. Пить понемногу, в течение 3 дней.
Упражнение, которое помогает при бессоннице, гипертонии, дает ощущение отдыха. Лежа на спине, руки прижать к туловищу, пятки и носки вместе, смотреть надо вверх. Закрыть глаза, тело расслабить. Представить себя птицей в голубом небе. В теле должна появиться невесомость. Сделать вдох, поднять руки вверх, потянуться. Медленно сесть и открыть глаза.